Qu'est ce que le body positive ?

“Mon cher corps,
Alors oui, tu es loin d'être parfait. Mais j'apprends à te regarder tel que tu es, à te voir autrement, pour t'aimer tout simplement. Souvent, je t'abime, je te renie, je te bouscule, alors que tu es toujours là pour moi. Quoiqu'il arrive. J'apprends aussi que je ne suis pas que toi, que je ne représente pas que toi. Que l'on peut arriver à vivre ensemble pour faire un tout, bienveillant et sublime."

Apprenez à aimer votre corps

”Réapprenez à aimer votre corps, ses courbes, votre peau, à travers des massages, un savon doux, et chouchoutez cette enveloppe corporelle qui vous accompagne au quotidien. La beauté naturelle et bio, c'est aussi une déclaration d'amour à votre corps. Alors, prêtes à l'aimer et à le chérir, pour le meilleur et surtout pour le meilleur ? S'accorder au quotidien, un moment rien qu'à soi, pour soi et pour son corps, nous aide à l'accepter et l'aimer un peu plus chaque jour.”

Massez, pour mieux aimer

”Le massage du corps est une façon de déclarer votre amour à votre corps. En massant sa peau, on en saisit alors les contours, les perfections et les imperfections. On prend aussi le temps de se sublimer, pour soi, et de prendre soin de soi. Car notre corps, quelle que soit son apparence, quelle que soit son image, sa taille ou ses mensurations, mérite qu'on prenne soin de lui. Ce n'est pas parce qu'il ne correspond pas à un standard social qu'il n'a pas le droit à de l'attention. Plus vous apportez d'attention et d'écoute à votre corps, plus vous le verrez différemment, pour apprendre à l'aimer de la meilleure façon. Bien-sûr, chaque jour est différent, et il y a des jours plus que d'autres où l'on se sentira bien ou moins bien. Et les journées de "bad mood" sont une plus belle occasion encore de concocter un moment rien que pour soi, avec des soins bien choisis, cocooning et plaisir.”

Notre routine beauté body positive

”Un savon doux et surgras sous la douche, un gommage relaxant et gourmand, une huile de massage enivrante, un Gua Sha en complément pour masser sa peau. Et tout ça, au naturel, pour ne promettre que le meilleur à votre corps, tout en respectant la Planète.”

Notre vision de la beauté

”Il n’y a pas qu’une seule beauté. La beauté c’est qui l’on est naturellement, nos valeurs, nos choix. La beauté est un tout. La Beauté Naturelle, c’est une beauté bienveillante, consciente, à l’écoute de soi, de son rythme, de son histoire, qui évolue jour après jour. La Beauté Naturelle, c’est la vôtre, elle vous appartient. Chaque jour, vous vous l’appropriez à votre façon. Il n’y a pas un standard ni une définition de Beauté Naturelle. Soyez vraies, soyez vous, vous êtes belles et vous avez le droit de le dire et surtout de le penser. Être belle, c’est apprendre à s’aimer, sans attendre cela des autres. Certes, il y a des hauts et des bas, mais vous avez déjà toutes les cartes en main et toute la vie devant vous pour faire jaillir votre Beauté Naturelle. Alors, cher corps, je t'aime un peu plus chaque jour, à ma manière."

S’aimer envers et contre tous

Le self love, l’amour de soi, n’est malheureusement pas quelque chose d’inné. Se sentir bien dans son corps, dans sa tête, dans ses vêtements ou dans ses mouvements peut parfois être le résultat d'un long cheminement. Depuis toujours et partout, nous sommes soumises à une “pression” faite de diktats, de beauté et de minceur. On voit des photos de mannequins sublimes sur les magazines et sur les réseaux. On nous explique comment être mince et perdre 5 kilos en deux semaines pour rentrer dans son jean préféré après les fêtes. On nous dit quel type d’épilation du sourcil est en vogue, quel sac porter, … Et à force on s’oublie et on oublie surtout que les magazines et les réseaux sociaux ne sont pas la vraie vie…
Heureusement avec le mouvement du body positive, les langues se délient et les corps aussi ! On voit des mannequins comme Ashley Graham poser presque nue, fière de ses formes et Marie Lopez assumer son acné en vidéo. Et on se dit : “ mais quelle force, mais qu’elle est belle” sans se rendre compte qu’on est comme ses femmes et qu’il nous suffit d’accepter notre image comme elles le font.
Chez NUOO, on aimerait que vous vous aimiez tel que vous êtes, avec sous sans vos poignets d’amour, avec ou sans acné et ou sans poils sous les aisselles ! Pour nous, tous les corps sont beaux, peu importe la taille ou le poids, le corps humain est magique.

Le body positive en action

Regardez-vous dans le miroir et rendez-vous compte que votre corps vous porte tous les jours. Il vous permet de marcher, de parler, de penser, de travailler, de respirer, d’aimer et de faire tant d'autres choses ! Soyez reconnaissante de ça.
Amusez-vous avec le maquillage et avec les vêtements. Si vous vous sentez patraque, habillez-vous confortablement. Si vous vous sentez sexy, habillez-vous tel quel. Assumez vos formes ou vos “non” formes ! Mettez des talons pour faire les courses et portez un bonnet les jours de cheveux gras. C’est vous qui décidez, c’est votre corps, votre allure et votre bien-être intérieur qui comptent le plus !
Prenez-soin de vous avec des cosmétiques bio et naturels, offrez-vous le meilleur pour vous sentir bien. Apprêtez-vous si vous en avez envie et non parce que vous devez présenter un power-point devant vos collègues.
Bougez, faites vivre votre corps et remerciez-le d’être une si belle machine qui fonctionne si bien !

Le body positive n’est pas inné non mais il s'acquiert petit à petit, jour après jour. Le bonheur et le bien-être c’est déjà être en paix avec vous même. Et puis, comme l’a dit Oscar Wilde : “S'aimer soi-même avant d'aimer les autres est l'assurance d'une longue histoire d'amour.”. Alors aimez-vous avec force !