Booster la pousse des cheveux avec des soins naturels
Ah nos cheveux... On les aime, on les adore, mais on en est rarement satisfaites, non ? Entre celles qui aimeraient booster la pousse de leurs cheveux, celles qui aimeraient en ralentir la chute et celles qui les voudraient plus volumineux et soyeux, on n'a pas fini de vous donner nos conseils capillaires !
D'ailleurs, aujourd'hui on vous a concocté un article sur le sujet : on vous parle de comment booster la pousse des cheveux naturellement ! Pour ça, on a demandé à Julie, notre experte beauté et co-fondatrice de NUOO, de nous donner ses astuces et conseils pour accélérer la croissance des cheveux. Julie nous parle de routine cheveux naturelle, mais aussi de gestes et de compléments alimentaires pour booster la pousse des cheveux. Sortez vos carnets, c'est parti !
Comment booster la pousse des cheveux naturellement ?
Rien de mieux qu'une bonne routine capillaire pour accélérer la croissance des cheveux. Quand on utilise correctement les bons produits, on peut en effet faire des miracles ! Avec une routine capillaire qui convient au type de cheveux, on peut retrouver du volume, accélérer la pousse des cheveux, en limiter la perte, avoir des cheveux sains et plus brillants. Bref, fini les cheveux fins, poreux et clairsemés !
Qu'est-ce-qu' une bonne routine capillaire ?
Eh bien, c'est une routine in & out comme on aime bien le dire chez NUOO ! Pour le "in", on parle surtout des compléments alimentaires, mais aussi d'une alimentation équilibrée et d'un bon apport en eau. En somme, ce qui agit à l'intérieur.
Pour le "out", on parle des shampoings, des après-shampoings, des masques et lotions, mais également des peignes, des brosses... Tous les produits qui agissent à l'extérieur ! Au final, le "in" et le "out" offrent une action complète et adaptée puisqu'en fonction des soins, on peut cibler différents besoins.
Pour augmenter la vitesse de pousse des cheveux, Julie nous conseille donc de mettre en place un plan d'action en deux phases :
- Une phase interne, avec des compléments qui boostent la pousse des cheveux et en limitent la perte.
- Une phase externe, avec des produits naturels et des gestes simples, mais efficaces.
Quel produit pour stimuler la pousse des cheveux ?
Dans la routine capillaire de Julie, on ne retrouve que des soins bio formulés avec des actifs naturels ! De quoi booster la pousse des cheveux naturellement, sans les abîmer. Avec ces produits, on ne vous promet pas une pousse de 5 cm par mois (quoique si vous avez un bon patrimoine génétique, ça peut marcher), mais on vous assure des cheveux longs, en bonne santé, sans fourches et avec des longueurs plus brillantes que jamais !
Activer la croissance des cheveux à chaque shampoing
Dans un premier temps, Julie nous présente les différentes étapes à réaliser à chaque shampoing pour booster la pousse des cheveux :
Brosser pour faire pousser
Pour se brosser les cheveux, rien de mieux qu'un peigne ou qu'une brosse en bois, matériau d'origine naturelle plus respectueux des cheveux et du crâne ! Le brossage de cheveux permet d'oxygéner le cuir chevelu et d'éliminer les cheveux morts afin de laisser de la place aux nouveaux cheveux.
Petits conseils NUOO :
- Si vous avez les cheveux texturés, peignez-les une fois humides pour éviter l'effet crinière de lion !
- Si vous utilisez une brosse, choisissez-la avec des picots pour stimuler le cuir chevelu et accélérer la croissance des cheveux !
Ensuite, vous pouvez appliquer le Sérum Boost de Màdara. Ce sérum à appliquer sur le cuir chevelu contient de la caféine, du zinc, des acides aminés et de la chanterelle (champignon). Ces ingrédients boostent la pousse des cheveux, préviennent leur chute, les hydratent et les protègent ! Pour renforcer son action, Julie nous conseille de masser le cuir chevelu après application afin de le faire pénétrer correctement.
Brosser pour faire pousser
Quel shampoing pour favoriser la pousse des cheveux ?
Concernant le shampoing, favorisez les shampoings doux ! Pour ça, on dit bye bye aux agents moussants sulfatés, beaucoup trop agressifs pour la peau. Eh oui, les shampoings classiques ont tendance à trop décaper le crâne et le cheveu. Résultat : des cheveux secs, abîmés et en chute libre !
Parmi nos shampoings doux favoris : le Shampoing Doux Umaï, en version solide, et le Shampoing Doux Propolia, en version liquide.
Petit conseil NUOO : pour faire un shampoing correctement, on applique du produit seulement sur les racines et on frotte le crâne avec la pulpe des doigts pour activer la circulation sanguine !
Pour finir, si vous avez les cheveux longs, c'est le moment d'appliquer un après-shampoing. Pour ça, Julie conseille l'Après-Shampoing Grow Màdara, parfait pour démêler et hydrater les cheveux sans les rendre mous et lourds.
Pour rincer, rien de mieux que de l'eau froide ! Cette dernière va venir refermer les écailles des cheveux et les rendre plus brillants et gainés.
Petit conseil NUOO : après le rinçage, sprayez vos cheveux d'un mélange d'eau et vinaigre de cidre bio (3 cuillères à soupe de vinaigre pour 1 litre d'eau). Ce mélange rééquilibre le pH du cuir chevelu et booste la pousse des cheveux !
Pour sécher les cheveux, on met de côté le sèche-cheveux, trop agressif, mais on évite aussi de frotter énergiquement son crâne avec une serviette. À la place, on se tourne vers des serviettes en microfibre, très absorbantes et plus douces pour les cheveux.
Accélérer la pousse avec des soins complémentaires
Pour booster la pousse des cheveux, vous pouvez aussi utiliser des soins quotidiens comme la Lotion Capillaire Anti-Chute d'Omum ! Cette lotion capillaire contient du curcuma, qui stimule la croissance des cheveux, des oligo-éléments et des vitamines, indispensables pour l'équilibre de la fibre capillaire. Elle est à utiliser à n'importe quel moment de l'année et surtout lors des changements de saison.
Mensuellement, vous pouvez aussi faire un masque pour booster la pousse des cheveux ! Pour ça, tournez-vous vers le Masque Détox Cheveux de Cattier. Il est parfait pour éliminer les cellules mortes et assainir le cuir chevelu afin de favoriser l'arrivée de nouveaux cheveux. Si vous préférez les masques capillaires maison, nous vous conseillons celui-ci :
- 3 cuillères à soupe de rhassoul : purifiant, détoxifiant
- 2 cuillères à café d'huile de ricin : stimule la pousse des cheveux
- du gel aloe vera jusqu'à obtenir une pâte : vrai concentré de vitamines qui stimule le cuir chevelu et accélère la pousse des cheveux
À laisser poser plusieurs minutes sur le cuir chevelu avant de rincer avec un shampoing !
Quels compléments alimentaires pour faire pousser les cheveux plus vite ?
Maintenant qu'on a vu les soins "out", nous allons nous pencher sur les soins "in" et pour ça, rien de mieux que des compléments alimentaires ! Julie nous recommande l'Absolu de Kératine de D-LAB, un complément qui vient stimuler le bulbe capillaire et entraîner la pousse des cheveux. Cette kératine végétale limite aussi les phases de chute et assure une masse capillaire plus dense !
Le complément Un Booster de Pousse d'Atelier Nubio est aussi idéal pour stimuler la pousse des cheveux. Ses ingrédients (prêle, roquette et levure de bière) stimulent le bulbe capillaire, limitent la casse, fortifient les cheveux et boostent la kératine. De quoi arborer de beaux cheveux au quotidien !
Comment booster la pousse des cheveux avec son alimentation ?
Booster la pousse des cheveux, ça passe aussi par le fait d'adopter une alimentation variée et équilibrée. En effet, pour bien pousser, les cheveux ont besoin de divers nutriments et ces derniers peuvent tout à fait être apportés par l'alimentation !
Par exemple, les protéines (végétales ou animales) vont renforcer la kératine, protéine naturelle qui compose majoritairement le cheveu. Le zinc, oligo-élément essentiel pour le corps, favorise et la bonne santé des cheveux puisqu'il participe à la synthèse de la kératine et redensifie la masse capillaire. On peut l'obtenir dans des aliments comme les oléagineux ou les poissons. Enfin, les vitamines B et C protègent les cheveux et les régénèrent tout en favorisant leur croissance ! Pour les obtenir, faites le plein de fruits et légumes.
Vous avez en main tous les conseils de notre experte beauté pour faire pousser vos cheveux plus rapidement et surtout pour arborer des cheveux en bonne santé. À vous de jouer !
