Le thé, deuxième boisson la plus consommée au monde, est paré de nombreuses vertus. Pour profiter de ses atouts et ses bienfaits sur la santé, il est judicieux de privilégier un thé bio. C’est tout simple, l’exploitation biologique implique moins de pesticides et davantage de biodiversité. Outre le soutien de l’agriculture biologique, ce type de boisson est aussi à base d’ingrédients naturels. Le simple fait de boire du thé et des infusions bio peut alors générer de nombreuses conséquences très positives et c'est un véritable concentré de bien-être !

Pourquoi passer au thé bio ?

Pour accompagner votre granola bio ! Boire du thé bio permet de profiter de ses innombrables avantages de la façon la plus naturelle possible. En effet, il s’agit d’un produit issu d’une agriculture sans pesticides, saine et fiable. Contrairement aux thés non bios, il n’est pas risqué pour l’organisme et la santé. Grâce à ses puissants polyphénols, cette boisson constitue un antioxydant incomparable. Il retarde considérablement et efficacement les premiers signes de l’âge. Mais les vertus d’un thé issu de l’agriculture biologique ne sont pas uniquement légendaires.

Pour la santé, il s’agit d’un atout de taille pour la digestion, tout en préservant la robustesse des dents et de la vue. Il est également parfait pour renforcer le système immunitaire et pour prévenir les risques d’accidents vasculaires cérébraux. Ce type de thé peut être votre allié au quotidien pour bénéficier de propriétés non négligeables.

Par ailleurs, passer au bio permet aussi de préserver la nature et la biodiversité. L’agriculture biologique et raisonnée concentre les meilleurs principes actifs de la nature dans la plante. Ainsi, le thé reprend toute sa place dans la biodiversité environnante. Enfin, boire cette boisson vous permet d’agir pour la santé des récolteurs dans les plantations. Autrement dit, ceux-ci ne vont plus être soumis aux pesticides durant tout le processus de la culture. Sachez que plus les consommateurs de thé bio sont nombreux, plus les cultivateurs vont aussi l’être. Bref, en choisissant d’opter pour ce thé, vous préservez votre santé, changez la vie d’un être humain et protégez la planète.

Les propriétés du thé chaï

Le Chai est la boisson nationale indienne. Il s’agit d’un mélange de thé et d’épices qui regorge de multiples propriétés pour la santé. De fait, les raisons de l’intégrer à votre mode de vie quotidien sont nombreuses.

Tout d’abord, il sert à favoriser la digestion et apaise efficacement les maux d’estomac. Si vous souffrez fréquemment d’un problème de digestion, boire ce thé peut grandement vous aider à le soulager. Ensuite, il contient aussi beaucoup d’antioxydants et contribue à limiter le risque de maladies cardiovasculaires. C’est un atout précieux pour ceux qui ont des troubles de la tension artérielle. Par ailleurs, il possède des vertus antibactériennes et anti-inflammatoires très efficientes. Ce qui le rend idéal pour réduire les douleurs liées à l’arthrose. Enfin, le thé Chai est parfait pour renforcer le système immunitaire, combattre la nausée, et protéger des infections. En prime, il est parfait si vous aimez les thés parfumés grâce à ses ingrédients.

Les propriétés du cacao maca

Le cacao maca est un excellent produit qui permet de booster votre alimentation. Il aide à préparer une délicieuse boisson nutritive aux multiples vertus.

Cette racine doit ses propriétés à sa richesse en acides aminés, en protéines, en oligo-éléments, et en d’autres substances nutritives. La maca sert à soutenir les performances physiques et intellectuelles. Elle constitue une véritable source d’énergie pour les sportifs. Et c’est un complément très efficace pour renforcer la mémoire des enfants et des étudiants.

En outre, c’est aussi une excellente poudre qui stimule la libido. Elle agit directement sur les systèmes hormonaux des hommes et des femmes. Et grâce à ses vertus énergisantes, elle est considérée comme étant une plante parfaite pour améliorer la santé sexuelle. En même temps, elle soulage les symptômes liés à la ménopause. La consommation de Maca a beaucoup de bienfaits sur la santé.

Un coup de boost dans la journée

Le thé bio peut vous aider à gagner en énergie le matin afin de passer la journée en toute détermination. Mais pour cela, il convient de savoir bien le consommer. Cela vous permettra de bénéficier de ses bienfaits, tout en profitant de ses saveurs.

Comment consommer mon thé bio ?

Avant toute chose, il est important de noter qu’il existe plusieurs types de thés et infusions bio. Chaque couleur correspond à un type de besoin particulier. Pour dire que vous devez d’abord les connaître afin de maîtriser la consommation de la boisson.

Dans un premier temps, consommer du thé consiste à choisir une couleur de plus en plus clair au cours de la journée. Le matin, vous devez alors commencer avec un thé noir énergisant. Plus riche en théine et très gourmand, celui-ci vous permettra d’attaquer la journée du bon pied. Ensuite, le thé vert peut allègrement servir au milieu de la journée grâce à ses bienfaits incontestables pour le bien-être. Enfin, le thé blanc est à privilégier le soir grâce à sa faible contenance en théine.

Par ailleurs, il est aussi préconisé de préparer une infusion de 10 secondes à 20 minutes selon le type de plante utilisé. Cela vous permettra de sentir agréablement les arômes et la complexité aromatique de la boisson.

Pour terminer, vous pouvez aussi ajouter d’autres arômes à votre thé pour renforcer le goût et le parfum. Pour cela, il est possible d’obtenir un goût fruité ou épicé selon votre préférence. L’huile essentielle peut alors être une excellente alternative pour préparer un thé bio personnalisé.

Combien de thés boire dans la journée ?

En règle générale, le thé bio se boit à raison de 3 à 5 tasses par jour. C’est une fréquence recommandée pour limiter les effets indésirables de la théine. Mais tout dépend également de la quantité de théines contenues dans le thé consommé.