Les bienfaits du gommage du cuir chevelu
Votre cuir chevelu vous démange ? Vous êtes constamment exposée à la pollution ? Vous ne savez plus comment prendre soin de vos cheveux gras ? Votre couleur chimique a abîmé vos cheveux ?
Pour toutes ces problématiques, et d'autres encore, pensez au gommage du cuir chevelu. On vous dit tout sur ses bienfaits et sur la manière de le réaliser !
Qu'est-ce que le gommage du cuir chevelu ?
Comme pour le gommage ou l'exfoliation de la peau, le principe est simple : utiliser un produit à la texture plus ou moins granuleuse pour éliminer les impuretés. On frotte alors délicatement le produit sur le cuir chevelu, pour faire disparaître les résidus de produits chimiques, les peaux mortes, l'excès de sébum, etc.
Pourquoi faire un gommage capillaire ?
Généralement, on fait attention à ses longueurs et à ses pointes, délaissant le cuir chevelu. Pourtant, il est bel et bien à la base de la chevelure et il est important d'en prendre soin en l'hydratant, en le massant et en appliquant de temps à autre un gommage capillaire.
Le soin idéal pour éliminer les impuretés
L'atout majeur du gommage du cuir chevelu, et ce pourquoi il a été créé, c'est sa capacité à éliminer tous les composants et résidus néfastes qui se trouvent à la racine de vos cheveux. Comme pour le corps et le visage, ce type de soin est parfait pour vous débarrasser des cellules mortes, des résidus de produits, des colorations chimiques, des pellicules, de la pollution, etc. En somme, c'est votre meilleur allié pour retrouver des cheveux plus sains et dire adieu aux démangeaisons !
Mais, nous direz-vous, n'est-ce pas ce qu'est déjà censé faire un shampoing ? Oui et non, car le shampoing permet de nettoyer les cheveux, d'éliminer le sébum et d'hydrater la chevelure, mais de façon plus superficielle que le gommage.
Un gommage pour redonner force et beauté aux cheveux
Lorsque les impuretés disparaissent, le cuir chevelu peut mieux respirer. Résultats : des cheveux plus brillants, des boucles plus agréables au toucher et une fibre capillaire en meilleure santé. Associé à des soins adaptés à votre cheveu, le gommage est ainsi un geste beauté pour votre chevelure !
L'exfoliation du cuir chevelu est également recommandée dans le cas de cheveux gras, causés par une production de sébum trop importante. Avec le gommage capillaire, on peut ouvrir les pores et mieux réguler la présence de ce sébum, permettant ainsi de se sentir plus en confiance au quotidien et d'espacer les shampoings.
Une meilleure pénétration de vos soins capillaires
Avant de poser un masque nourrissant sur votre visage, vous avez sans doute l'habitude de réaliser un peeling ou un gommage naturel de la peau, pour que le masque pénètre bien et produise tous ses effets. Eh bien, c'est la même chose avec le gommage du cuir chevelu ! En exfoliant vos racines et en les débarrassant des impuretés, vous laissez la place libre à vos masques capillaires et autres soins, qui pénètreront mieux au sein de votre cuir chevelu.
Un atout pour la pousse des cheveux
Le gommage capillaire peut aussi être un atout pour celles qui subissent la chute de cheveux saisonnière ou qui veulent accélérer la pousse. En effet, le massage du cuir chevelu avec un produit exfoliant permet d'activer la circulation sanguine et de tonifier le cuir chevelu, ce qui favorise la pousse des cheveux.
L'exfoliation capillaire pour un moment de détente
Selon le même principe de l'activation de la microcirculation du cuir chevelu, le gommage capillaire permet de se relaxer. Qui n'aime pas les massages capillaires ou les shampoings réalisés en salon de coiffure ? En exfoliant votre cuir chevelu, vous ressentirez des sensations similaires, pour que cet instant soit plus un moment relaxant qu'une corvée !
Comment appliquer un gommage du cuir chevelu et à quelle fréquence ?
La première chose importante à savoir est que l'on doit gommer le cuir chevelu en douceur et pas à chaque shampoing. Si l'exfoliation est trop agressive et/ou trop fréquente, les effets du gommage seront contraires à ceux recherchés, en fragilisant le cuir chevelu et en accentuant la production de sébum.
Ainsi, on conseille :
- de ne pas réaliser plus d'un gommage par mois pour les cheveux dits "normaux" ;
- d'exfolier le cuir chevelu 1 à 2 fois par mois avec des cheveux à tendance grasse ;
- de limiter l'exfoliation à 1 fois toutes les 6 semaines pour les cuirs chevelus secs et les cuirs chevelus sensibles ;
- de ne pas pratiquer de gommage sur une peau irritée, au risque de l'abîmer davantage.
Pour ce qui est de l'application, l'idéal est d'humidifier vos cheveux, pour rendre l'exfoliation plus facile. Prenez le temps de séparer vos mèches de cheveux, de sorte à avoir accès aux racines (inutile de mettre du produit sur les longueurs, qui méritent des soins spécifiques !), et appliquez-y du produit. Ensuite, procédez par petits mouvements circulaires du bout des doigts pour exfolier, en faisant preuve de douceur. Il vous faudra ensuite rincer à l'eau pour retirer le produit, les impuretés et les peaux mortes décollées.
Passez ensuite au shampoing et éventuellement au masque capillaire, pour sortir de la douche avec des cheveux propres, doux et brillants !
Comment choisir le bon exfoliant pour un maximum de bienfaits ?
Premier conseil ; optez pour un gommage capillaire naturel. Il serait contre-productif d'appliquer des produits chimiques sur un cuir chevelu que l'on cherche à purifier.
Ensuite, choisissez des ingrédients qui correspondent à votre type de cheveux et à vos préoccupations. L'argile verte dispose par exemple d'un effet purifiant, tandis que l'argile rose est apaisante et adoucissante, l'argile blanche est particulièrement détoxifiante, le sel marin est un exfoliant naturel et purifiant, certaines huiles essentielles apportent leurs propriétés anti-pellicules et purifiantes, etc.
Vous pouvez également réaliser votre recette de gommage du cuir chevelu maison, en mélangeant un ingrédient abrasif doux (marc de café, sel, sucre, etc.) à une huile végétale comme l'huile de jojoba pour les cheveux gras ou l'huile de coco pour les cuirs chevelus secs, et pourquoi pas à du miel également.
