Épisode #2 : un programme peau parfaite
2020 sera beauté ou ne sera pas ! Après cette fin d'année riche en évènements et en festivités, on aborde janvier avec comme une envie de douceur et de calme. Un peu comme si on mettait les compteurs à zéro, pour recharger les batteries, cocooner et hiberner pour attaquer cette année de la meilleure façon qu'il soit. On vous rassure : ici, pas de bonnes résolutions, car pour nous, c'est toute l'année. Surtout, il est important, voire primordial de toujours se faire plaisir, sans culpabiliser, et se faire du bien.
Pour démarrer 2020, retrouvez 3 articles sous formes d'épisodes pour faire le plein d'inspirations et d'envies detox avec l'alimentation, le lifestyle ou encore la beauté.
Départ pour l'épisode #2 avec un programme peau parfaite !
Beauté de la peau : tout part de l'intérieur
On dit bien souvent que la peau est le reflet de ce qu'il se passe à l'intérieur de notre corps. Un mode de vie stressant, une alimentation trop riche, des petits excès d'alcool transparaissent bien souvent sur notre peau : teint terne, irrégularités, imperfections, rougeurs... C'est pourquoi, le secret d'une belle peau (et de beaux cheveux) est avant tout un mode de vie équilibré, sain (où l'on se fait plaisir quand même !). Boire beaucoup d'eau, avoir une alimentation variée et riche en fruits et légumes (bio et de saison), une activité sportive régulière ou 30 minutes de marche par jour, pratiquer la méditation quelques minutes également par jour sont autant de gestes qui favorisent un joli teint et une peau de velours.
On peut donner un coup de pouce à notre peau en favorisant certains aliments (voir épisode #1 de la detox juste ici) ou certaines cures de compléments alimentaires sains et naturels. Pour une peau superbe en moins d'un mois, cap sur le duo de Atelier Nubio avec "On veut... une peau pétale de rose" (idéal pour les peaux sensibles et réactives, les peaux à imperfections liées à des variations hormonales ponctuelles - cycle féminin, arrêt de la pilule - ou encore les peaux qui ont souffert d'une routine de soins non adaptée, d'une protection solaire ou nettoyage insuffisants, ce complément purifie, équilibre et adoucit visiblement la peau) et "On veut... un teint de poupée" (cette cure essentielle en poudre booste la production naturelle de collagène et renforce la résistance de la peau).
Une routine minimaliste en 2 gestes
La beauté de la peau passe aussi par les soins que vous appliquez. Chez NUOO, nous déterminons 2 gestes essentiels et incontournables :
- le triple nettoyage
- l'huile de beauté
- Le triple nettoyage
Le triple nettoyage est LE geste incontournable et LE secret d'une belle peau. Chaque soir, même si vous n'êtes pas maquillée, il est important de démaquiller et nettoyer sa peau, avant de terminer par une touche d'hydratation. Chez NUOO, nous privilégions les huiles démaquillantes et les baumes, qui sont à la fois doux et constitués de corps gras. Or, pour éliminer le gras (toxines, impuretés, traces de pollution, sébum...) rien de mieux... que le gras. On choisit une huile démaquillante légère que l'on applique sur la peau par massages circulaires, sans oublier les yeux et le cou (pour le regard, vous pouvez ôter le maquillage avec un coton démaquillant lavable). Vient ensuite l'étape du nettoyage : pour cela, privilégiez un nettoyant doux en gel ou un savon saponifié à froid. Il va dissoudre l'huile démaquillante et tous les résidus pour faire place nette avant l'application des soins. Enfin, on passe à l'étape de l'hydratation avec une eau tonique qui va dissoudre le calcaire et parfaire le nettoyage de la peau.
Notre programme peau parfaite spécial detox et éclat :
- Huile démaquillante intense et antioxydante de La Canopée : sa sublime couleur orange donne bonne mine et son cocktail d'actifs booste la peau en antioxydants pendant l'étape du démaquillage
- Nettoyant visage detox d'Evolve Beauty : gorgé de vitamines, cet exfoliant conjugue le pouvoir gommant du sucre naturel, l’action régénérante de la papaye bio et les vertus antioxydantes des baies de Goji
- L'essence botanique éclat d'Absolution : elle parfait le démaquillage, hydrate et booste l'éclat du teint
2. L'huile de beauté
L'huile de beauté, c'est l'un de nos secrets favoris en raison de ses multiples vertus. D’abord, elle est légère, fluide et pénètre rapidement la peau. Grâce à sa concentration en actifs, elle maintient l’hydratation de la peau en reconstituant le film hydrolipidique. Elle protège, adoucit, assouplit et repulpe toutes les peaux. Riche en acides gras insaturés, elle pénètre bien l’épiderme tout en prévenant du vieillissement prématuré. Pour un effet glowy et coup d'éclat, on l'applique sur la peau encore humidifiée par la lotion tonique. On chauffe bien l'huile entre ses mains et on l'applique par massages circulaires sur le visage, le cou et le décolleté. L'idéal ? Pratiquer l'auto-massage avec la pulpe de ses doigts, ses paumes de mains et un accessoire de massage comme un roll-on de pierre précieuse ou un Gua Sha.
Notre programme peau parfaite spécial detox et éclat :
- L'huile bioregenetate de rosier de Pai Skincare : véritable coup d'éclat et cure de beauté pour la peau, cette huile est le soin multi-fonction par excellence : elle hydrate, nourrit, raffermit, illumine, repulpe et tonifie la peau. Enrichie en vitamine E, cette huile visage est concentrée en actifs extraits de baie d'églantier : elle contient 2 fois plus de stérols régénérants et 5 fois plus de caroténoïdes qu'une huile classique.
L'importance du massage de la peau
L’auto-massage du visage, c’est s’accorder une pause beauté, comme un rituel, de quelques minutes, tous les jours. On peut le réaliser avec les mains ou la pulpe des doigts, ou à l’aide d’accessoires précieux comme les roll-on de massage ou Gua Sha en pierres précieuses. L’idée ? Profiter de la douceur de ces derniers, tout en bénéficiant des vertus apaisantes et énergisantes des pierres telles que le Quartz rose, l’aventurine, le quartz cristal ou encore l’améthyste. Masser sa peau chaque jour a de multiples effets. Tout d’abord, cela permet de tonifier l’ovale du visage, de détendre les muscles de la peau tout en relâchant les tensions. Qui dit tonifier dit aussi prévenir des effets du temps sur notre peau : masser stimule le collagène, raffermit et lutte contre l’apparition des rides et ridules. Se masser le visage a également un réel effet bénéfique sur la fatigue. Ces gestes doux permettent de réactiver la micro-circulation sanguine, d’éliminer les poches, cernes et traces visibles de fatigue. Le roll-on de pierre précieuse resserre les pores de la peau grâce à sa fraîcheur, lisse la peau et la repulpe de façon immédiate. La peau, jour après jour, est visiblement plus lumineuse, défatiguée et éclatante. Une astuce consiste d’ailleurs à conserver son roll-on au frigo pour toujours plus de fraîcheur et un boost d’éclat au réveil !
Retrouvez tous nos conseils pour un auto-massage du visage réussi juste ici !
Coup d'éclat avec un masque ultra hydratant
L'hydratation est un geste essentiel pour un teint frais et reposé. Pour optimiser son programme beauté detox, on choisit un masque ultra hydratant que l'on applique 2 fois par semaine durant 15 à 30 minutes, voire même durant toute une nuit à la place de sa crème de nuit. Il va charger la peau en hydratation et lui apporter confort et douceur.
Notre programme peau parfaite spécial detox et éclat :
- Le masque hydratant superfood cacao et coco de Dr Botanicals Apothecary : enrichi en beurre de cacao adoucissant et nourrissant et en huile de coco antioxydante et hydratante, ce masque à la texture fouettée légère laisse notre peau confortable, lumineuse et protégée en seulement dix minutes
- Le masque de nuit superfood à la grenade de Dr Botanicals Apothecary : formulé à base de grenade riche en antioxydants, il illumine le teint et offre une peau éclatante et reposée au réveil.
L'astuce beauté teint éclatant
Vous rêvez d'un teint éclatant et glow en quelques secondes ? Rien de plus simple ;) Mélangez un peu d'enlumineur à votre base de teint ou à votre crème de jour ! Les pigments réflecteurs de lumière apportent un coup d'éclat immédiat, oublié le teint fatigué et terne.
Nos favoris :
- L'enlumineur éclat d'or de Nourish London
Rendez-vous dans l'épisode #3 spécial detox et lifestyle !
